Barn og ungdom

Vi tilbyr trening i orientering for barn og ungdom. Treningene tilpasses ferdighetsnivå, og vi deler inn i tre hovedgrupper etter nivå:

  • Grønn gruppe (kontaktperson Sverre Berg Lutnæs, tlf 988 46 119)

Utelukkende lekbasert. Målet for disse er å bli kjent med å ferdes i skog, terreng og ha det gøy ute. Krydres med litt o-øvelser, men i begrensa grad. Gjennom leken blir vi kjent med noen karttegn, hverandre og blir trygge. Primær aldersgruppe 5-8 år.

  • Blå gruppe (kontaktperson Ole Fredrik Vangen, tlf 468 13 552) 

For de som er klare for å prøve orientering. Målet for disse er å få grunnleggende forståelse for kart og kompass, bli kjent med karttegnene og bli trygg på å orientere etter sikre ledelinjer. Vi skal også ha det sosialt og moro, så det blir lek her også! Aldersgruppa her vil kunne ha stort spenn, men som utgangspunkt for de mellom 9-12 år. Hvis du er eldre og aldri har prøvd orientering før, start her. 

  • Rød gruppe (kontaktperson Håkon Dåsnes, tlf 913 33 587)

For de som er klare for litt mer avansert orientering. Målet for disse er å bli i stand til å kutte mellom sikre ledelinjer, gjøre veivalg og finorientere med kompass. Her blir det korte, men mer krevende løyper og mer krevende fysiske utfordringer. De som er med her må tåle litt mer påkjenning, som utgangspunkt for 13-15 år.


For alle gruppene er det viktigere med nivå enn alder. Hvis du aldri har prøvd orientering før, bør du starte på blå gruppe selv om du er mer enn 12 år. Det er her du lærer det grunnleggende. Du kan flytte deg opp på rød så snart du er trygg på blått nivå. Hvis du er i tvil om valg av gruppe, bare spør trenerne!

Treningene arrangeres i samarbeid mellom Hamar orienteringsklubb og Vang orienteringslag, så trenerne er fra begge klubber. 

Treningene er normalt hver torsdag fra 1730-1830. Sted varierer fra gang til gang for å få nye terreng. Se aktivitetskalenderen for å få en oversikt. Meld deg inn Facebookgruppa «O-trening Hamar/Vang» for info om treningene, samkjøring og deltakelse på løp.

Det er aldri for sent å starte med orientering! Vi inviterer til o-skole for foreldre og andre som er interessert torsdag 20. og 27.april. Ettersom barnetreningene gjennomføres samtidig som klubbene har sine ordinære treninger vil også voksne nybegynnere kunne bruke tida til å trene selv!

Vi kommer til å oppfordre til å delta på noen lokale løp. Det gir en skikkelig mestringsfølelse å prøve ut det du har lært på ordentlige løp! Det finnes løyper og klasser for alle nivåer - både for barn, ungdom og voksne.

Nammo-cup arrangeres følgende datoer i 2017:
19.april, 10.mai, 7.juni, 23.august og 16.september. 

Mer info disse på Mjøs-O sin facebookside.

«november 2017»
mationtofr
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27
27.11.2017

Sesongavslutning 27. nov.

Velkommen til sesongavslutning på Gubbestua mandag 27. november kl 18.
Read more
282930123
45678910
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no